Desafío al aire libre para niños: tareas de movimiento para el exterior

Saltar sobre una rama, tocar el agua de un charco con el dedo meñique, hacer flexiones apoyándose en un banco: el reto al aire libre lleva a los niños al aire libre con pequeñas tareas. Cada tarea completada se marca en la hoja. Ya sea como tarea semanal, durante un paseo o en una ruta de jogging, las tareas se pueden realizar en cualquier lugar. Así, los niños en edad de primaria se mantienen en movimiento también fuera de la clase de educación física.

Esto incluye:

• Indicaciones sobre tres posibilidades de uso
• Hoja de reto con tareas de movimiento para marcar
• hoja en blanco para tareas propias

Posibilidades de uso en la clase de educación física y en casa

• Durante una semana, los niños pueden completar la hoja como tarea de educación física en casa y luego traerla.
• Si los padres acompañan en un paseo, pueden marcar las tareas completadas.
• En una ruta de jogging juntos, las tareas se añaden como extras.

Objetivos de aprendizaje y competencias fomentadas

• Saltar y rodar: saltar obstáculos, rodar hacia adelante o hacer ruedas
• Fuerza: flexiones, fondos de tríceps y sentadilla isométrica en un banco, una pared o un árbol
• Explorar el entorno: encontrar fuentes de agua, señales de tráfico y farolas en el camino

Hay más movimiento para casa con el miniplan de fitness, el minivideo de entrenamiento y el reto de educación en casa.

¡Diviértanse probándolo al aire libre!

Vuestro equipo de vlamingo