Dado de yoga para manualidades: yoga infantil para casa, guardería y colegio

Los niños elaboran ellos mismos este dado de yoga y, después, cada cara muestra un ejercicio de yoga. Hay tres plantillas de dado diferentes para elegir: una con ejercicios de pie, otra con posturas de animales como la cobra y el saltamontes, y otra con posturas clásicas como la silla, el arco y la vela. Tras lanzar el dado diez veces y mantener cada postura durante unos 30 segundos, se crea una secuencia de yoga que nunca es igual. Además, elaborar y colorear el dado requiere destreza manual y creatividad. En casa, en la guardería y en la escuela primaria, el dado aporta rápidamente movimiento al día.

Contenido:

• Plantilla de dado con ejercicios de yoga de pie
• Plantilla de dado con ejercicios generales de yoga
• Plantilla de dado con ejercicios de yoga de animales
• Instrucciones para elaborarlo y sugerencias de uso

Cada plantilla de dado está disponible en tres versiones, también sin nombres debajo de las imágenes.

Posibilidades de uso en clase

Como pausa activa durante el aprendizaje, se puede lanzar el dado una o dos veces después de cada tarea; la postura se mantiene durante unos 30 segundos. Antes de realizar una secuencia de yoga más larga, se recomienda calentar brevemente; después, diez lanzamientos pueden dar lugar a una ronda tranquila.

Objetivos de aprendizaje y competencias fomentadas

• Equilibrio: mantener la postura del árbol, el albatros o el búho sobre una pierna
• Movilidad y fuerza: realizar las posturas del arco, la vela, la cobra o el saltamontes
• Motricidad fina: colorear, plegar y pegar la propia plantilla para formar un dado estable

Sin necesidad de elaborarlo, el dado de yoga permite mostrar más posturas, al igual que el póster de yoga y las tarjetas de yoga para niños.

¡Que os divirtáis mucho elaborándolo y probándolo!

Vuestro equipo de vlamingo